我的牙结石问题困扰了我很长时间，记得上高中那会就有了，后来慢慢的变得严重了之后，还导致口气也变得很难闻！刷牙也只能减轻一点点，该臭还是臭，辛酸的都不敢和同学近距离讲话了……
直到去年因为口罩的原因，有很长一段时间呆在家，我准备大干一场，在网上查各了很多相关的资料，研究了好几天别人的方法和经验，势必一定要把这可恨的牙结石给解决掉！
下面讲一下我是怎么做的：
一、使用牙粉刷牙
我当时在网上也看了很多的测评，因为之前老听人家说牙粉用多了伤害牙釉质，所以经过对比之后买了这个成分比较安全可靠的“宜柒（qi）牙粉”。
它的主要成分有珍珠粉、木糖醇、天然薄荷、碳酸钙等，比较简单，没有什么人工色素，最重要的是里面的还含有钙成分，能强化牙齿骨骼，长时间使用也不会损坏牙釉质。
那时候用了差不多快一个月吧，在刷牙的时候就发现有细碎的牙石在漱口的时候被吐出来，后面随着使用时间的增加，脱落的牙结石也开始变大，脱落量也在逐渐增加。
一共用了两盒牙粉，我在照镜子的时候就发现牙石就被彻底清除干净了。后期我又在淘宝回购了几盒，一周还是会用上个几次牙粉刷牙，现在过去快半年了，口腔状态也蛮稳定的！
二、使用牙线
我个人比较主张用它清理牙缝里面的食物残渣，因为像我本身牙缝比较大，每次吃完饭那牙缝里还要偷摸藏点的，这个时候牙线就派上用场了！那怕一个个小小的肉丝都能不费吹灰之力就能剔出来。而且还是不会把牙缝变大的前提下。
虽然最开始用着还觉得不太方便，后来习惯了之后就觉得还好，如果大家比较注重日常口腔护理的话了，可以尝试使用。
以上就是我祛除牙结石的经历，有同样困扰的朋友可以做以参考！
最后，希望大家都能早日摆脱牙结石的困扰！
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为会员所上传发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。