白芝麻盐怎么吃法大全,白芝麻盐宝宝几岁可以吃

在白米饭和红豆糯米饭上撒点芝麻盐，用餐的心情会变得很愉悦。自古以来，人们就爱在饭团、便当、斋饭等食物中加芝麻盐做调味料，首先芝麻的营养不必多说，盐在日常饮食中也占据着非常重要的地位。

·手工芝麻盐

手工芝麻盐味道醇厚柔和，所含盐分咸淡适宜，能让每一口饭菜变得更加美味。此外，撒过芝麻盐的饭菜外观精致，请一定做做看。

1　在小碗内充分混合盐和水。

2　将黑芝麻放入锅内，中火加热。为了避免烤焦，请边晃锅边慢炒。

3　用手指捏一捏芝麻，能啪嚓一下裂开的话，就可以关火了。然后把黑芝麻留在锅内，待其完全冷却。

4　将混合后的盐水倒入有黑芝麻的锅内，用小火加热。小心搅拌，避免烧焦，待水分蒸发。最后即便芝麻里残留一点盐也没关系。

5　当芝麻变白且干燥得沙沙作响时关火，把芝麻放在厨房用纸上吸取多余的油分，待其冷却。当芝麻披上一层薄薄的白衣时，芝麻盐就做好了。顾名思义，手工芝麻盐是咸味的芝麻，创意很棒，而且意外地好吃。最后，推荐吃米饭或饭团前撒点芝麻盐。